Un alto consumo de vitamina C puede mejorar el tono muscular y mantener la masa muscular en adultos mayores de 50 años, lo que puede ayudar a prevenir la sarcopenia, un trastorno caracterizado por la pérdida de masa y función muscular. Huesos y debilidad, lo que aumenta el riesgo de caídas, fracturas u otras enfermedades y disminuye la calidad de vida. #VideoTips #Vitalidad #cuerpo