Hay momentos donde no encontramos solución a alguna cosas, momentos donde entramos en desesperación, pero esos momentos no son para siempre tenemos la capacidad de auto-ayudarnos y ser libres, la clave esta en no vivir aferrados al pasado o esperar el futuro, el poder de ahora determinara todo lo que esta dispuesto para nosotros :right-facing-fist: #saludmental #motivacion #mente

Cuando hacemos breves estancias en el ahora, es cuando vivimos mucho tiempo en el pasado o en el futuro esto nos puede llevar a tener depresión (exceso de pasado) o Ansiedad (exceso de futuro), lo ideal seria Vivir el Ahora y hacer breves visitas al pasado o pensar breve-mente en el futuro de ser necesario... Recomiendo el libro "EL PODER DEL AHORA" del autor Eckhart Tolle. :right-facing-fist: #motivacion #mente #motivación

Desde que nacemos poseemos una gran herramienta, Nuestra mente, es increíble todo lo que podemos lograr con ella, pero cuidado si nos llenamos de preocupaciones y no de ocupaciones, el estrés se apoderare de nuestro pensamiento convirtiendo estos en negativos, el cociente comienza a disparatarse y el subconsciente se entrena para evitar el peligro y es allí donde nace la Ansiedad, esto lo podemos evitar, Tu eres Fuerte :right-facing-fist: #motivacion #mente

El crecimiento espiritual es importante, dedícate tiempo y entiende tu poder :right-facing-fist:

jajajajaja