Eye Hospital in Coimbatore

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TORONJIL ?

La melisa, limoncillo, menta melisa, hoja de limón o toronjil​ es una hierba perenne de la familia de las lamiáceas, nativa del sur de Europa y de la región mediterránea. Apreciada por su fuerte aroma a limón, se utiliza en infusión como tranquilizante natural, y su aceite esencial se aprovecha en perfumería.

Esta hierba resistente es una de las plantas más comunes y útiles, aunque pocas personas conozcan su valor. Como té, ensalada o comida, es muy nutritiva ya que contiene muchas vitaminas y minerales (vitaminas A, complejo B, C y D, fierro, potasio y zinc.)

El agua de Melisa no debe ser consumida por personas con problemas en la tiroides, ya que puede causar inhibición de algunas hormonas. Además, debe ser usado con precaución en personas con presión alta o con glaucoma.

El toronjil es una planta medicinal con propiedades diuréticas, digestiva, antiinflamatoria, analgésica, calmantes, sedativas, antiespasmódicas, carminativa, antiviral, antioxidante, descongestionante y expectorantes.

Modo de preparación

Añadir las hojas de toronjil en el agua hirviendo, tapar y dejar reposar durante algunos minutos. Luego, colar y beber de 3 a 4 tazas de este té al día. Conozca otros remedios caseros para aliviar los síntomas de la ansiedad.