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 Un grupo de científicos del Centro John Innes, en Reino Unido, logró modificar la composición genética del tomate para convertirlo en una fuente rica en vitamina D, según un estudio publicado el lunes en Nature Plants.  Los tomates contiene naturalmente en sus hojas un precursor clave de la vitamina, llamado provitamina D3, pero luego lo convierten en otros compuestos usando enzimas codificadas por dos genes, explica Science Daily.  En base a esto, los investigadores modificaron plantas de tomate mediante la tecnología de modificación de genes CRISPR-Cas9, para incapacitar dichos genes, logrando así que la planta lograra acumular provitamina D3.

Noche de composición o de Producción ? Andamos mood creativo al 100 %

Jean-Baptiste Fourier nace el 21 de marzo de 1768, matemático y físico francés conocido por sus trabajos sobre la descomposición de funciones periódicas en series trigonométricas convergentes llamadas Series de Fourier, método con el cual consiguió resolver la ecuación del calor.

Y como 3er paso comenzariamos con la estruturación del Instrumental, para darle forma y cuerpo a la composición que hemos creado #Musica #Arte #Motivacion #BeatMaking

Buenas ! Cuántas veces nos hicieron creer que para mejorar nuestra composición corporal (aumentar el músculo y disminuir la grasa) estábamos obligados a hacer todo lo que nombré arriba? ✔️ En primer lugar, el hecho de evitar los carbohidratos, y abusar de las proteínas y las grasas, hace que nuestro cuerpo no reciba la energía y los nutrientes que necesita. Consumir menos carbohidratos nos va a dar hambre y ansiedad, por lo que vamos a terminar comiendo en exceso y no vamos a bajar la grasa más rápido. Y al consumir más proteínas, lo que exceda nuestros requerimientos va a ser excretado, por lo que no vamos a subir el músculo más rápido. ✔️ En segundo lugar, no siempre es necesario consumir suplementos proteicos. En la mayor parte de los casos, somos totalmente capaces de cubrir nuestras necesidades de proteínas a través de la alimentación. Y recordemos que para aumentar el músculo es fundamental el tipo y la intensidad del entrenamiento. ✔️ En tercer lugar, muchos de los preparados o suplementos que se venden como “quemadores de grasa” no está comprobado que funcionen. Y ni hablar que en algunos casos están hechos con anfetaminas y hormonas que arruinan nuestro metabolismo y después no hay vuelta atrás. ? El ejercicio, hecho en ayunas o después de comer, quema la misma cantidad de kcal. Es decir, no se va a quemar más por hacerlo sin haber comido antes. Lo que realmente determina si nuestra grasa va a bajar o no, es el balance energético a lo largo del día. Es decir, si hice ejercicio en ayunas pero mi balance energético es neutro o positivo, voy a mantenerme o incluso a subir la grasa. En cambio, más allá de haber hecho o no cardio en ayunas, si mi balance energético es negativo, voy a bajar la grasa. ? Si queremos ver resultados tenemos que hacer las cosas bien y dejar de buscar atajos. La magia no existe! Viero Nutriólogo