IMPORTANTE: este no es un video sobre ”que alimentos tienen fibra para aumentar la masa muscular”. ⚠️ EL OBJETIVO DE LA FIBRA NO ES AUMENTAR LA MASA MUSCULAR. Para conseguir ganar masa muscular debes de consumir alimentos que contengan PROTEINAS. Si lo que necesitas exactamente es eso, en este video te lo explico: 👉https://youtu.be/hQ25WpxUc1Y En el video de la fibra,...